Шейный остеохондроз народное лечение

Шейный остеохондроз: симптомы и тактика лечения в домашних условиях

Шейный остеохондроз встречается часто, сопровождается болевыми ощущения в области головы, шеи, плечевого пояса, нарушением мозгового кровообращения.

Оглавление:

Особенность локализации патологического процесса и противоречивые проявления вынуждают пациентов обращаться к за помощью к специалистам. Отсутствие своевременного лечения грозит утратой трудоспособности.

Нередко шейный остеохондроз поражает молодых людей (до 40 лет), способствует развитию неправильное положение тела (длительное сидение за компьютером, привычка удерживать плечом телефон), вибрация, неправильная осанка, гиподинамия, неудобная постель, наследственность.

Возможные причины

Заболевание сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями, которым подвергается межпозвонковый диск шейного отдела позвоночника. Это вызвано нарушениями обмена в шейном отделе, в результате которых строение межпозвонковых дисков и их тел меняется.

Основные причины возникновения заболевания:

  • высокий уровень солей в лимфе и крови (у людей активных постоянно происходит обмен между костной и мышечной тканью, при статическом образе жизни скорость тока крови замедляется, в мышечные ткани поступает меньше солей, они накапливаются в местах, не работающих физически — суставах, позвоночнике, почках, печени);
  • происходящие в хрящевой ткани необратимые явления (отложение солей вызывает изменения амортизирующих свойств в позвонках, теряется гибкость и упругость хрящевой ткани);
  • длительное нахождение в положении, вызывающем перенапряжение мышц шеи, спины (работа за столом с искривленной шеей и наклоненной головой), происходит сдавливание питающих позвоночник сосудов, приводящих к дистрофии межпозвоночных хрящей;
  • при ожирении позвоночник и межпозвоночные диски подвергаются деформации из-за высокой нагрузки, мышечный корсет спины ослабевает;
  • в результате неправильного обмена веществ нарушается баланс минералов в костной ткани.

Характерные симптомы

Основные проявления шейного остеохондроза:

  • болезненные ощущения в затылке, шее, плече, руке, затруднения при движении головы, хруст при поворотах головы или наклонах;
  • боль тянущего характера в области груди слева с иррадиацией в левую руку, чувство жжения в межлопаточной области;
  • периодически возникающие головные боли, повышенная утомляемость, слабость, затрудненный поворот головы;
  • болезненные ощущения в шее переходят на плечо и руку, онемение пальцев кисти;
  • может отмечаться ухудшение слуха и зрения, онемение языка и лица, головокружение, нарушение деятельности легких и сердца.

Условно симптомы делятся на группы:

  • I — неврологические проявления (непрекращающиеся боли в шее, боли в мышцах, грудной клетке, суставах);
  • II — патологическое влияние на спинной мозг (слабость в руках и ногах, непроизвольные подергивания, миелопатия);
  • III — связанные с происходящими в головном мозге процессами (мозговые проявления из-за недостаточного кровоснабжения: зрительные нарушения, чувство инородного тела в горле, шум и звон в ушах, снижение слуха, головокружение, неустойчивость при ходьбе, обморочные состояния, быстрая утомляемость, раздражительность, нарушение сна, снижение способности к запоминанию).

Эффективна ли гимнастика Норбекова для позвоночника? Правильное выполнение упражнений.

Как вылечить бурсит локтевого сустава при помощи народных средств? Читайте в этой статье.

Общие рекомендации

При отсутствии показаний для госпитализации назначается амбулаторное лечение (основное время пациент находится дома, в указанные дни посещая невропатолога). Из медикаментозных препаратов применяют:

  • НПВС (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак) курсом 7 – 14 дней (ежедневно 2 – 3 раза);
  • седативные препараты (Новопассит, Валериана) защищают нервную систему от влияния болевого синдрома, курс 1 – 3 недели;
  • мочегонные средства (Диакарб, Верошпирон) для уменьшения отека в воспаленной зоне;
  • витамины группы В для улучшения обменных процессов, происходящих в нервной ткани, нормализации костно-мышечной проводимости;
  • миорелаксанты (Баклофен, Тизалуд, Мидокалм) для снятия спазма с мышц;
  • средства, способствующие улучшению структуры и функций хрящевой ткани (АТФ, хондропротекторы);
  • местно — кремы, гели, мази как разогревающее, болеутоляющее или отвлекающее средство.

При усилении боли рекомендован постельный режим, физиологическое положение (для снятия нагрузки с позвоночника) на 1 – 2 дня, после этого пациент должен начать двигаться.

В острой стадии необходимо выполнять дыхательную гимнастику и упражнения для снятия спазма с мышц (плавные наклоны головы и повороты, круговые движения), постепенно увеличивая нагрузку. Не следует делать резких движений.

При мышечном спазме назначают массаж (можно выполнять самомассаж шеи). С профилактической целью следует ежегодно проводить курс массажа дважды. Для разгрузки позвоночника используют шейный воротник или петлю Глиссона (после предварительной консультации с врачом).

Следует отрегулировать питание, исключив продукты, усиливающие мышечный тонус (копченые и острые, алкоголь, кофе, чай). Для хрящевой ткани полезны:

  • продукты с высоким содержанием кальция (кисломолочные, творог, минеральная вода, листовые овощи темно-зеленого цвета);
  • ненасыщенные жирные кислоты (рыба жирных сортов, льняное семя, орехи);
  • белки (нежирные сорта птицы, молочные продукты, яйца, орехи);
  • продукты с высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов (бобовые, зерновые, фрукты).

При отсутствии обострения рекомендуется употреблять воду в достаточном количестве (30 мл на 1 кг массы тела), укреплять позвоночник и мышцы спины с помощью физических упражнений. При работе, связанной с длительным сидением, нужно делать перерыв через каждый час, расслабляя с помощью упражнений мышцы спины.

Как лечить народными средствами?

При шейном остеохондрозе рекомендуется принимать настои или отвары трав, в проблемные зоны втирать мазь.

Что не рекомендуется?

При шейном остеохондрозе нельзя:

  • поднимать тяжести (если это необходимо, следует выполнять действия с прямой спиной, не наклоняя вперед голову);
  • нельзя хрустеть позвонками (эти движения нарушают целостность контактных поверхностей позвоночника);
  • спать на высокой подушке, мягкой постели (вызывает напряжение мышц спины);
  • вести малоподвижный образ жизни (полезен бег трусцой, плавание, ходьба);
  • самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение.

Как вылечить молочницу у мужчин в домашних условиях? Читайте в этой статье.

Меры профилактики

Для предупреждения шейного остеохондроза рекомендуется:

  • избавиться от гиподинамии (больше двигаться, заниматься скандинавской ходьбой, танцами, плаванием);
  • следить за массой тела, не допуская избыточного веса (он ведет к нарушению кровообращения, питания воротниковой зоны);
  • следить за осанкой (при её нарушении нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно);
  • не допускать микротравм в шейном отделе (правильно поднимать тяжести и носить их);
  • лечить очаги хронической инфекции (ЛОР-органов и др.), снижающих сопротивляемость организма, лимфо- и кровообращение в связках и тканях шеи.

Хороший результат при лечении шейного остеохондроза удается получить при использовании комплексного лечения. Лечение в домашних условия окажется эффективным только при тщательном соблюдении всех назначений и ежедневном их применении.

Также предлагаем вам посмотреть полезное видео по теме статьи:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Я когда в молодости грузчиком подрабатывал, мешки с мукой носил на голове. Наклоняешься, подставляешь руки — тебе мешок закидывают, ты его на голову опускаешь и понес. Так вот, скорее всего шею я так и повредил. Остеохондроз настиг меня примерно год назад. И признаюсь вам честно — я никогда не думал, что люди, страдающие этой болезнью испытывают такие боли.Ощущение такое, что болит не шея, а все подряд — и голова, и плечи… Таблетками уже желудок посадил. За год боль не только не стала меньше, но и усилилась. На последнем приеме мне врач порекомендовал пить таблетки флекс про. Я принимаю их недолго, но боли стали отступать, я даже спать стал спокойнее, почти до самого утра.

Проработал 15 лет сидя за столом, плюс лишний вес. В итоге появились боли в спине. Хожу на сеансы общего массажа, на время боли утихают. Пол года назад проколол 18 уколов эльбоны, с тех пор сильных болевых приступов не было. Опять надо идти на прием. Смотреть есть ли изменения и нужно ли еще лечение.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/pozvonochnik/shejnyj-osteohondroz.html

Народное лечение шейного остеохондроза

Содержание статьи

Как мудро использовать средства, находящиеся под рукой

Параллельно с лекарствами можно без вреда для себя заниматься лечением натуральными средствами, суть которого – в питании организма необходимыми веществами и на этой основе уничтожения самих причин болезней.

Остеохондроз – неприятная и коварная вещь. Этот недуг может поражать одновременно шею и грудь или шею и плечи (4-5 позвонок).

Важно понимать: страшно не заболевание. Опасны его осложнения в виде грыжи межпозвонкового диска. Затем появляются грандиозные церебральные проблемы ввиду нарушения кровоснабжения головного мозга.

Сначала это явление поселяется в организме бессимптомно или принимается несчастным заболевшим за приступы стенокардии. Конечно, когда он узнает, что это не стенокардия, а всего лишь хондроз, он очень обрадуется, но на самом деле такой диагноз – лишь отсрочка крайне опасных для организма процессов.

Симптомы проявляются в виде:

  • головных болей,
  • роста внутричерепного давления,
  • болей в позвоночнике, грудине,
  • онемения рук, языка,
  • проблем слуха и зрения,
  • цветовых пятен в поле зрения

Как только это началось, бегите к врачу и добивайтесь развития болезни обратно или по крайней мере ее стагнации.

Как вылечить такую сначала малозаметную, но грозную болезнь?

Естественные препараты благотворно влияют на весь организм. Труд длительный, но и результат остается надолго. Очень увлекателен процесс приобретения знаний на эту тему, он лечит не только в физическом, но и в психологическом аспекте.

Не следует злоупотреблять натуральными методами лечения, они имеют место только наряду с современным медикаментозным обеспечением и под контролем грамотного врача, потому что травы от остеохондроза и другие природные средства при передозировке могут вызвать необратимый ущерб для здоровья, в виде нарушения питания нейронов кислородом и психических расстройств. В острой стадии заболевания естественные методы не используются.

При выборе природных препаратов следует опасаться аллергии, природной ядовитости веществ, несовместимости с применяемыми лекарствами.

Особенности заболевания участка шеи

Через позвонки шеи проходят важнейшие кровеносные сосуды и нервные окончания, ответственные за питание мозга. При сдавливании сосудов и окончаний возникают серьезные церебральные угрозы. Как минимум:

Лечащий врач по таким общим для многих болезней признакам может упустить истинный диагноз, вследствие чего отдаляется возможность для лечения шейного остеохондроза. Между тем, если вовремя не начать борьбу с заболеванием, это скажется на возможностях головного мозга. От ослабления нейронной системы могут возникнуть даже психические проблемы.

Что представляют из себя натуральные компоненты исцеления

Это прогревание позвоночника и действие трав. Не всем рецептам следует верить. Не практикуйте повязки из арсенала народного лечения шейного остеохондроза, чувствуя жжение и угрожающие симптомы, как, например, от листьев хрена. Вы рискуете проснуться с обширным ожогом. Включайте здравый смысл: не опасно ли это для здоровья и жизни? Пробуйте безобидные средства, близкие к пищевым продуктам. Обсудите выбранную процедуру с врачом. От некоторых «рецептов» можно стать инвалидом.

Например, лечебные травы – природные обезболивающие – могут Вам подойти. Изучите противопоказания и возможные эффекты. Лучше выбрать рецепт, который может быть бесполезным, чем такой, который способен сжечь Вам все или вызвать опасную аллергическую реакцию.

Осторожно! Не слушайте шарлатанов, которые предлагают метод выведения солей с помощью травяных настоек и отваров. У межпозвоночных дисков проблема не в солях, а в нехватке жидкости; а остеофиты – не отложения солей, а костные образования. Верьте только дипломированному специалисту стандартного медицинского вуза.

Кроме того, почитайте соответствующую литературу и добейтесь собственной грамотности в вопросах траволечения и лечения минералами, а также другими природными средствами.

Наследие наших предков

Массаж

Возьмите круглую физкультурную палку длиной от 1 м. Разминайте за спиной позвоночник вверх-вниз по несколько десятков раз. Эффективные результаты появятся через 3 дня. Физические методы воздействия при данном заболевании являются наиболее здоровыми и полезными.

Пиявки

Волшебное существо, лидер народного лечения шейного остеохондроза. Длительность сеанса 90 минут. 10 процедур с отдыхом в 5 дней дают избавиться от патологии через укрепление и расширение сосудистой системы, а в дисках улучшается обмен.

Целительство растительными препаратами

Народная медицина дает помощь для разных участков позвоночника. Практически каждое общеупотребительное лекарственное растение можно включить в сбор для работы с данным заболеванием.

Для шейно-грудного поражения: лопух. 1 стакан обработанных мясорубкой листьев держать на проблемной точке от 180 минут, 2 недели.

Заболевание шея-плечи: алоэ с медом, сок черной редьки с водкой пьются как бальзам.

Травы при остеохондрозе шейного отдела употребляются во многочисленных вариантах:

  1. В одинаковых количествах сделать сбор из наиболее распространенных в употреблении трав в сочетании с растительными и животными жирами, мазью растираться в течение достаточно долгого периода.
  2. Массаж имбирно-чесночной смесью на сливочном масле.
  3. При шейном остеохондрозе – чаи из сухих листьев березовых с брусничными. Полезны такие элементы сбора, как горец, цветы липы, лаванда, пустырник с почками сосны, брусника, чабрец, мелисса, донник и другие.
  4. Сельдерей: используется внутрь настой на кипятке тертого корня или настой семян.
  5. Измельченный корень окопника залить в равной пропорции диким медом. Настаивается 5 дней. Утром 15 мл до еды 10 дней. С 10-дневными перерывами курс провести 3 раза.
  6. Для притираний хорош настой на нашатырном спирте травы мать-и-мачехи.
  7. Сосновые почки, сбор весной, помогут любому участку позвоночника. Почки брать размером минимум 1,5-2 см. Промыть, сделать фарш, засыпать двукратным количеством сахара. Настаивать на холоде 2 недели. Хранение не более 1 года и 2 месяцев.
  8. Растирание шеи настоем 0,1 кг бузины на 0,47 л водки, выдержанном 1 неделю.
  9. Елово-сосновая хвоя: 0,25 кг на 1 л кипятка, выдержать 30 минут. Выпить пополам утром и вечером, продолжать до 30 суток.
  10. Отвар корней одуванчика поможет подвижности шейных позвонков.
  11. Монастырский бальзам народного лечения шейного остеохондроза: из особых трав делается отвар и пьется по 3 стакана в сутки.
  12. Отвар семян укропа и петрушки внутрь.
  13. Измельчить корни петрушки, варить 1 час. Внутрь вечером по 1 ст. л.

Лечение остеохондроза травами при правильном проведении безвредно.

Помощь организму пищевыми продуктами

Народное лечение шейного остеохондроза включает средства животную и пчелиную продукцию. Достаточно ознакомиться, как лечить ими заболевание.

  1. Мгновенно снимает симптомы медово-картофельный компресс: сырой картофель с медом держать на больном месте в течение 2 часов.
  2. Стереть немного творога с уксусом, утепленную примочку держать всю ночь.
  3. Повязка из меда, сока алоэ и водки.
  4. Провернуть на мясорубке лимонный фарш с чесноком. Залить 2 л кипятка, настоять. Внутрь по 0,5 стакана 30 дней.
  5. Растереть 0,2 кг чеснока и 1 неделю настаивать на 0,5 л водки или спирта. На ночь растирание с теплой шерстяной повязкой и спать с ней до утра, ежедневно 14 дней. Можно пить.
  6. Примочка из тертой редьки по мере терпения.
  7. Притирания из тертого хрена с водкой.
  8. 200 г ржаной муки превратить в тесто, выдержать 48 часов. На натертый скипидаром пораженный участок положить тесто, накрыть пленкой и полотенцем. Держать по мере терпения, периодичность – через день.
  9. Яично-уксусно-сливочно-мучная мазь для растираний.
  10. Растирание смесью редьки с медом и водкой.
  11. 40-минутный компресс из свежего корня окопника и кислой сметаны, повторить 10 дней.
  12. Медово-солевой компресс каждый вечер.
  13. Настаивать сутки в 2-литровой банке измельченные на блендере 0,15 кг очищенного чеснока и 0,37 кг клюквы. Растворить с 0,8 кг меда. Внутрь по 5 г 3 раза в день.
  14. Имбирно-чесночные притирания со сливочным маслом.
  15. Настой адамова яблока маклюры. Нарезанные зрелые плоды залить 70% спиртом. Настаивать 8 недель в плотно закрытом сосуде. Настойку растереть со свиным жиром в пропорции 1:10. Принимать по пирамидальной схеме.
  16. Ночной компресс из горчичного порошка, водки и сока алоэ, укутать шарфом.
  17. При хроническом состоянии дает 2-3-х месячную ремиссию для груди, шеи, поясницы 2-недельный курс: 1) совместить взбитые белки 6 яиц, по 100 г водки, камфарного спирта, порошковой горчицы и 2) смесь сока алоэ, меда, водки настаивать более 10 часов. Чередовать обе смеси каждые 2-3 дня.
Это примеры целительства шейного остеохондроза народными средствами.

Природные химические вещества

От остеохондроза шейного отдела помогут также минеральные, грязевые природные средства

  1. Горный воск – аптечный товар. Расплавленным налить его на пленку и приложить к нужному месту. Эффект после 2 десятков сеансов. Есть противопоказания.
  2. Утепленный компресс из керосина.

Внимание! Не держать более 3 часов!

  1. Растирание по способу предков. Не наносить на поврежденную кожу. Смешайте 0,3 л этилового спирта и растолченных 10 анальгиновых таблеток, по 10 мл йода с камфарным спиртом. Обезболивает мгновенно, чем больше сеансов, тем на более долгое время.
  2. Компрессы солевые. 0,1 кг соли на 1 л воды, держать до просыхания, ежедневно в течение 2 недель. Это согревает, убирает болевые симптомы. Пейте от 1,5 л подсоленной воды в день.

Физкультура универсальна

Народные методы лечения основаны на физических упражнениях.

Интересно, что именно правильно выполняемая физическая активность имеет гарантированный эффект облегчения болезни.

Базовые упражнения для шейного отдела:

  • легкий наклон головы к груди, сцепить руки и давить ими на лоб, а лбом давить на замок. Повторить 5 раз.
  • то же самое, но ладонями давить на каждое ухо, совершая головой встречное давление.
  • голову максимально наклонить вперед, расслабить плечевой пояс и шею. Снова распрямиться. Повторить 5 раз. После этого 5 раз вращать наклоненную голову слева направо и обратно.

Существуют и более сложные упражнения, о которых можно проконсультироваться у специалиста.

Изобретение аппликатора

К куску ткани прикреплены колючки из пластика или металла. Аппликатор кладется на твердую поверхность, осторожно лечь на него спиной. Продолжать до 2 недель, затем перерыв. Не пользоваться при кожных поражениях.

  • улучшает кровоток в области позвоночника,
  • нормализует питание кости и хряща,
  • минимизирует проявления болезни.

Из жара в холод: исцеление температурным воздействием

Незаменимы горячие ванны с 0,3-0,5 кг сушеных трав.

  1. Сухие березовые листья майского сбора, пропаренные, поместить в ванну.
  2. С конским каштаном, варитьминут, время пребывания до 25 минут.
  3. Хвою любых деревьев кипятить до 25 минут, вылить в ванну.
  4. Ромашка, корень аира, пустырник.
  5. Срок приема ванн 6-14 дней по 30 минут. По желанию можно после сделать другие процедуры.

Можно посещать баню, растираясь гречишным медом.

Другие виды термовоздействия:

  • массаж больного участка кубиком льда до изменения кожи
  • контрастное обливание.

Внимание! Процедуры температурного воздействия показаны только в период ремиссии!

Возьмите консультацию врача, иначе можно повредить здоровью.

Закройте дверь перед недугом

Чтобы не знать остеохондроза шейного отдела позвоночника, необходимо:

  • употреблять еду с кальцием и магнием, например, кунжут;
  • поможет травяной сбор: хмель, ромашка, петрушка, крапива, душица и другие травы настаивать на кипятке.
  • бобовое, молочное питание, орехи и рыба;
  • ограничить мучное, сладкое, соленое, жирное;
  • исключить алкоголь;
  • подушка низкая, матрас – твердый;
  • дружить со спортом;
  • в офисе ежечасно разминать позвоночник;
  • сидеть прямо, оберегать спину от повреждений.

Также для благотворного воздействия на позвонки шеи полезно интенсивно массировать нижнюю фалангу большого пальца, прилежащую к ладони.

Главное при народном лечении остеохондроза – не лениться. Ваше усердие и интерес приведут к подлинному успеху. Традиционные методы– это азбука здоровья.

Популярные статьи

Доктор Бубновский – упражнения для шеи: остеохондроз шейный
Можно ли заниматься в тренажерном зале при грыже позвоночника
Реактивный артрит код по мкб 10

Оставить комментарий Отменить ответ

Последние статьи

Диабетическая нейропатия как осложнение со стороны периферийной нервной системы

Остеохондроз 3 степени: осложнения и варианты медикаментозной коррекции

Массаж спины при остеохондрозе как метод снятия усталости и укрепления мышечных структур

Последние статьи

Диабетическая нейропатия как осложнение со стороны периферийной нервной системы

Остеохондроз 3 степени: осложнения и варианты медикаментозной коррекции

Массаж спины при остеохондрозе как метод снятия усталости и укрепления мышечных структур

Диета при артрозе: важные аспекты пищевой терапии

Левосторонний сколиоз как форма искривления позвоночного столба

Бесплатная

о здоровье orthopedinfo.ru

Вся информация на сайте представлена

в ознакомительных целях.

Перед применением любых рекомендаций

обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации

с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Источник: http://orthopedinfo.ru/osteohondroz/narodnoe-lechenie-shejnogo-osteohondroza.html

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными средствами

Почему лечение шейного остеохондроза имеет более выраженный и стойкий результат при использовании средств народной медицины? Лечение позвоночника народными средствами предполагает применение растений и минералов в их природном первозданном виде.

Поскольку экстракты не проходят никакой химической и фармакологической обработки, их целебные качества максимальны, а потому наиболее эффективны в лечении различных недугов.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Существует немало народных подходов к лечению шейного остеохондроза разных стадий. Ведь это заболевание развивается медленно и слабо заметно на начальных стадиях. А при появлении таких симптомов, как скованность или дискомфорт после многочасового пребывания в сидячем положении, никто ведь не идет в больницу. Все думают, что так и должно быть, а убирают неприятную симптоматику самомассажем, легкой разминкой и всевозможными мазями. Действительно, такие меры помогают утолить боль на начальной стадии позвоночного недуга, но при запущенных формах приходится прибегать к более эффективным средствам.

Лучше всего помогает при шейном остеохондрозе применение целительных настоек и мазей, поскольку для него характерны такие симптомы, как головные боли и мигрени, устранить которые можно усилением кровообращения и активизацией обменных процессов в пораженном участке шеи. При грудном остеохондрозе употребление народных настоек направлено на избавление от сердечных и легочных болей, а при поясничном — на устранение дискомфорта, ощущаемого в районе кишечника.

Эти, так называемые «отраженные» боли, невозможно вылечить моно терапией, поскольку первопричина их появления кроется в деформации позвоночника и защемлении нервных ответвлений. Как собственноручно быстро снять боли в шейном отделе вас научит специалист в видео.

Однако утолить боли и снять воспалительный процесс можно простыми мазями и компрессами, которые оказывают исключительно положительное воздействие, и практически не имеют противопоказаний. Давайте рассмотрим и другие, эффективно действующие, средства самопомощи.

Народное лечение шейного остеохондроза

Все компоненты, используемые в народном лечении остеохондроза, условно можно разбить на три группы:

  • растительные (цветы, корни, травы);
  • животного происхождения (жир, желчь, пчелиный яд, яйца);
  • химические (скипидар, йод, спирт);
  • в отдельную категорию стоит отнести магниты, медную проволоку с монетами, камни и минералы.

Несмотря на то, что они оказывают действенный эффект в устранении позвоночных болей, людьми они применяются нечасто. Хотя практика показывает, что достаточно поводитьминут в месте боли магнитом, или подержать там кусок меди, как мучительные ощущения бесследно проходят.

Натуральные средства для наружного применения

Что же касается более привычных методов устранения болей в шее в домашних условиях, то особого внимания заслуживают такие:

Средство 1.

  • чеснок;
  • имбирь;
  • сливочное масло или сало.

Полученную после смешивания ингредиентов мазь надо медленно втирать в больные места. Может возникнуть местный жар, даже ощущение жжения, но это нормально.

Средство 2.

Втирание в шейный отдел позвоночника эфирного натурального пихтового или ментолового масла (с последующим теплым укутыванием шеи), купленного в аптечной сети, наоборот вызовет чувство холодка и промерзания, но боль очень быстро отступит.

Средство 3.

Для процедуры нужно смешать тертый картофель с медом в соотношении 1:1. Сделать компресс на шейный отдел позвоночника и носить его полтора часа, он быстро избавит от боли. Однако эффект будет недолгий — при хроническом протекании болезни неприятная симптоматика может вернуться уже через несколько часов.

Средство 4.

  • мед — 2 части;
  • водка — 3 части;
  • сок алоэ — 1 часть.

Ингредиенты рецепта перемешать и поместить в посуду из темного стекла. Настаивать 12 часов. Далее можно применять в виде растирки, компрессов и настойки перорального употребления. Но лечиться надо ежедневно без прерывания курса, иначе достигнутый лечебный результат можно быстро утратить.

Средство 5.

Самым «долгоиграющим» является лечебный эффект от сосновых почек. Они собираются весной, когда их длина в среднем достигает 2 см, и перетираются. Далее почки засыпают сахаром в пропорции 2:1, и ставят на полмесяца в холодное и темное место. Принимают получившийся экстракт трижды в день по чайной ложке две-три недели. Хотя существенное облегчение можно почувствовать уже в первые дни лечения, прерывать «сосновый курс» не стоит, ведь это мощная профилактика болей на будущее.

Средство 6. Творог с уксусом

Это снадобье используется для компресса на шейный отдел позвоночника.

Рецепты средств для приема внутрь

Люди почему-то предпочитают глотать аптечные химические пилюли вместо натуральных травяных чаев, продающихся в тех же аптеках, либо собранных собственноручно в чистых природных местах. И также доступных всем даров природы — натуральных продуктов. А ведь именно они веками эффективно использовались народом при шейных недугах. Давайте рассмотрим некоторые рецепты приготовления натуральных средств.

Рецепт 1. Смесь редьки с медом

  • Сок редьки черной — 1,5 стакана;
  • жидкий натуральный мед — 1 стакан;
  • соль — 1 столовая ложка;
  • водка (разведенный спирт) — 0,5 литра.

Ингредиенты перемешиваются, а получившееся средство принимается перед сном по 50 г.

Рецепт 2. Настой тысячелистника

Высушенная трава тысячелистника заливается кипятком и настаивается час — пропорция 1 ст. л. на стакан кипятка. Принимается до приема пищи трижды в день по столовой ложке.

Рецепт 3. Сок сельдерея

Из свежих корней сельдерея пахучего отжимается любым доступным способом сок, который поется по 2 чайных ложки за полчаса до приема пищи трижды на день.

Рецепт 4. Настойка сабельника

  • Корень сабельника болотного — 5 ст. л.;
  • водкамл.

Чистые сухие корни сабельника, купленные в аптеке, растолочь как можно мельче, высыпать в темную емкость, залить водкой. Периодически встряхивая, настаивать неделю. Готовое снадобье процедить и отжать. Пить до еды трижды в сутки по 50 мл.

Рецепт 5. Клюква с чесноком

  • клюквенный сок — половина литра;
  • сок чеснока — стакан;
  • жидкий мед — 1 килограмм.

Соки отжимаются из свежих продуктов, смешиваются и сутки настаиваются. К ним добавляется мед, все снова тщательно перемешивается и еще день настаивается. Хранится смесь в холодильнике. Принимается трижды в день перед приемом пищи по чайной ложечке, пока вся смесь не закончится.

Рецепт 6. Мазь из продуктов пчеловодства

  • подмор пчелиный (сухие тельца погибших пчел) — горсть;
  • сухой прополис — величиной с орешек;
  • пчелиный воск — палочка;
  • растительное масло — половина стакана.

Подмор содержит огромное количество целительных веществ, в том числе и пчелиный яд. Поэтому народная медицина включает его во многие рецепты для лечения больных суставов.

  1. Пчелиные тельца растираются до порошкообразного состояния, воск с прополисом натираются на мелкой терке.
  2. В эмалированную, либо стеклянную посуду наливается масло, к нему прибавляются остальные ингредиенты.
  3. Смесь полчаса прогревается на водяной бане.
  4. Полученная мазь перекладывается в баночку и хранится в холодильнике.
  5. По необходимости мазь наносится на больную шею, втирается и тепло укутывается натуральной тканью.

Ее подробное приготовление смотрите в видео.

Как надолго забыть о боли? Представленные рецепты люди частенько используют как экстренную терапию, когда необходимо быстро устранить симптоматику, чтобы затем бежать на работу или по делам. Но при этом следует позаботиться о полноценном лечении (без лени) — курсами до стойкой ремиссии или полного исцеления. Да про русскую баньку и парилку с натуральным веником не забывайте!

СОХРАНИТЕ НА СВОЮ СТРАНИЦУ СОЦ. СЕТЕЙ.

Спешите узнать!

Один отзыв

Хорошие рецепты. Каждый раз пытаюсь попробовать что-то новое. Жаль,что лечится коксартроз довольно затруднительно и без лекарств ни как не обойтись. Благо что сейчас уже как пол года противовоспалительные не принимаю, а раньше постоянно. Но теперь колю эльбону, и пока она будет действовать, периодически буду проходить курсы инъекций эльбоны. Пока что это единственный хондропротектор, который на меня оказал положительный эффект.

Источник: http://zdorovo3.ru/lechenie-shejnogo-osteohondroza/

Лечение народными средствами остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — это серьезное дистрофическое поражение межпозвонковых дисков с хроническим протеканием.

Шейный отдел позвоночника постепенно теряет свои функции, что приводит к болезненности, нарушению двигательных возможностей, другим осложнениям.

Для борьбы с патологией показаны физиопроцедуры, медикаментозное лечение. Неплохие результаты показывает лечение остеохондроза шейного отдела народными средствами.

Статистика и факты:

  1. Около 80 % взрослых людей уже страдают остеохондрозом шейного отдела.
  2. Заболевание поражает пожилых людей, молодых мужчин и женщин до тридцати лет. В повышенной зоне риска — специалисты, которые работают за компьютером и оказывают на шею большую нагрузку (более 70 % случаев).
  3. Остеохондроз шейного отдела очень опасен для человека, т. к. может стать причиной инвалидности.
  4. При отсутствии лечения летальный исход от осложнений шейного остеохондроза превышает 9 %.
  5. Риск инсульта (кровоизлияния в мозг из-за поражения сосудов) при таком типе остеохондроза увеличивается на 40 %. Нельзя оставлять признаки заболевания без внимания и откладывать поход к врачу.
  6. Каждый восьмой россиянин страдает заболеванием опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз встречается наиболее часто.
  7. Остеохондроз занимает третье место по числу причин хирургического вмешательства.
  8. Чаще всего первые признаки патологии развиваются у людей после 30 лет, однако есть случаи выявления остеохондроза у подростков.
  9. В более чем 60 % всех случаев причиной постоянной головной боли является остеохондроз шеи. При этом человек может даже не догадываться о своей болезни и лечить совершенно другие патологии.

Остеохондроз шеи может быть комбинированным, поражая сразу несколько областей позвоночника. Выделяют шейно-грудной, шейно-плечевой виды; каждый из них сопровождается своей симптоматикой и возможными осложнениями.

Приведем основные причины и характер проявления заболевания, которые будет полезно узнать человеку, страдающему такой патологией.

Причины и механизм развития заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Позвоночник взрослого человека состоит из 35 позвонков, которые образуют позвоночный столб. Между каждой парой позвонков находится хрящ, который обеспечивает гибкость спины.

Из-за нагрузок или воздействия вторичных факторов межпозвонковые диски теряют свои функции, деформируются, что приводит к утрате стабильности позвоночника. Меняется строение хрящей, на нервные корешки человека оказывается большее давление, что грозит спазмом и сильными болями.

Если не лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, суставы позвоночника будут разрушаться, что грозит образованием костных шипов, именуемых остеофитами. Состояние спровоцирует боли, искривление позвоночника, потерю двигательных функций спины.

Остеохондроз шеи есть почти у всех офисных сотрудников, которые в течение дня долго пребывают в одном положении и не оказывают на свой организм достаточных физических нагрузок.

Частые причины развития остеохондроза:

  • искривление позвоночника (сколиоз);
  • ослабленность мышечного корсета спины;
  • хроническая депрессия и стресс, приводящие к мышечному зажатию;
  • чрезмерные перенагрузки шеи;
  • длительное пребывание в сидячем положении или неудобной позе;
  • лишний вес;
  • серьезные нарушения в обмене веществ;
  • ранее перенесенные травмы шеи;
  • наследственная предрасположенность к остеохондрозу;
  • дефекты строения шейных позвонков;
  • нарушение кровообращения в тканях шеи;
  • плохо сбалансированный рацион питания, приводящий к дефициту полезных веществ и отложению солей в шейном отделе;
  • пожилой возраст;
  • гормональные сбои в организме;
  • инфекционные поражения;
  • переохлаждение.

Стадии и симптоматика недуга

Каждая из стадий остеохондроза сопровождается своими характерными симптомами. Наиболее частые проявления:

Переход остеохондроза в последнюю стадию протекания — гарантия инвалидности.

Иногда этот вид остеохондроза развивается без характерных симптомов, поэтому до момента перехода патологии в запущенную формупациент часто даже не догадывается о своем заболевании. Проявления остеохондроза путают с признаками стенокардии, прочими патологиями миокарда, поэтому во время диагностики стоит быть предельно внимательным.

Методы народного лечения

Народные средства от шейного остеохондроза доступны каждому. Для приготовления используются группы компонентов:

  1. Лечебные растения, корни и масла. Обычно из них делают пероральные отвары или средства для растирания шеи.
  2. Животные ингредиенты: мед, жир, яйца или змеиный яд. Они подходят для приготовления обезболивающих компрессов.
  3. Химические средства (спирт). Применяются в качестве вспомогательных ингредиентов для приготовления растирок.

В традиционном народном лечении остеохондроза применяются:

  • мази;
  • лечебные ванны и компрессы;
  • пероральные настойки и отвары;
  • средства для растираний.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Пероральные рецепты

Наиболее эффективные пероральные рецепты:

  1. Залить 50 мл сока черной редьки 40 мл водки и 50 мл сока алоэ. Добавить ложку меда. Пить по чайной ложке в день.
  2. Перемолоть 3 лимона, 4 головки чеснока, 5 ложек меда. Залить кипятком, настоять в течение часа. Пить по полстакана утром.
  3. Добавить горсть тертого сельдерея в кипящую воду (200 мл). Настоять в течение пяти часов, процедить, пить по столовой ложке в день.
  4. Смешать измельченный чеснок с водкой (на 200 г чеснока взять 500 мл водки). Настоять в течение недели, пить по ложке три раза в день.
  5. Перемолоть 200 г почек сосны, добавить 300 г сахара. Принимать по 1 ложке в день.

Средства для растираний и компрессов

Для быстрого купирования болей можно применять следующие рецепты компрессов и растираний:

  1. Смешать 200 мл спирта, десять капель йода, столько же камфары. Добавить пять измельченных в порошок таблеток Анальгина. Применять для растираний шеи.
  2. На паровую баню выложить свежие листья лопуха или хрена. Прикладывать в теплом виде к шее, закреплять платком. Удерживать данный компресс в течение часа.
  3. Смешать ложку красного перца (молотого), 200 мл камфары, столько же медицинской желчи. Смазать кожу шеи растительным маслом, нанести готовый состав.
  4. Взять три белка, полстакана водки, ложку горчицы. Все смешать, применять для компрессов на ночь.
  5. Две ложки меда смешать с водкой, соком алоэ до получения густой массы. Использовать для компрессов или растираний шеи.
  6. При активном воспалении можно использовать компресс из меда, смешанного в одинаковых пропорциях с тертым свежим картофелем.
  7. Отварить картофель, растолочь его до консистенции пюре. Смешать с медом, подождать, пока немного остынет, прикладывать к шее. Закреплять пленкой и платком.
  8. Смешать таблетки мумие с медом. Выложить смесь на бинтовую повязку, прикладывать к шее.
  9. Добавить в 200 мл горячей воды 3 ложки соли. Пропитать в готовой жидкости марлю, прикладывать к шее.

Лечебные ванны

Лечебные ванны помогут снять спазм мышц, нагрузку и напряжение с позвоночника. При добавлении специальных отваров такие ванны будут оказывать выраженный анальгезирующий и противовоспалительный терапевтический эффект.

Принимать ванны нельзя при онкологических патологиях, гипертонии, заболеваниях сердца.

В качестве основных компонентов можно применять ветки хвои, ромашку, сухую горчицу, листья березы. Неплохие результаты показывает добавление в ванну отвара конского каштана.

Мази при остеохондрозе нужно применять в течение длительного времени. Лучшие рецепты:

  1. Смешать жир свиной, скипидар, масло пихты. Наносить, как мазь.
  2. Залить растительным маслом измельченные стручки красного перца. Настоять в течение недели, втирать в кожу.
  3. Смешать молотые шишки хмеля со сливочным маслом. Применять в качестве мази.
  4. Взять в одинаковых количествах лаванду, хвощ, корень алтея, тысячелистник. Три ложки сбора трав измельчить, смешать со свиным жиром и растительным маслом. Прокипятить, наносить на кожу.
  5. Смешать в одинаковых пропорциях лавровый лист, можжевельник, сливочное масло. Все измельчить, настоять в течение суток. Наносить на кожу тонким слоем.

Противопоказания к народной терапии

Лечение народными средствами противопоказано в следующих случаях:

  1. Индивидуальная непереносимость активных компонентов.
  2. Острый воспалительный процесс.
  3. Повреждения кожи, аллергия, заболевания эпидермиса (экзема и т. п.): нельзя применять именно наружные средства лечения.
  4. Обостренные заболевания ЖКТ, тяжелые патологии почек или печени — противопоказания к применению пероральных препаратов.

С осторожностью и только с разрешения врача такое лечение нужно проводить во время беременности и лактации, больным с сахарным диабетом, пожилым пациентам, людям с патологиями крови.

Народные методы лечения эффективны при точном соблюдении дозировки и способа приготовления конкретного средства. При появлении побочных эффектов лечение следует сразу прекратить и обратиться к врачу.

Принципы питания

Соблюдение диеты рекомендуется всем пациентам с диагнозом «остеохондроз». Сбалансированным рационом питания можно нормализовать вес больного, улучшить обмен веществ, насытить организм полезными микроэлементами.

Принципы диетического питания при остеохондрозе:

  1. Снизить употребление соли и сахара, продуктов с их высоким содержанием.
  2. Каждый день в меню должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты, овощи, зелень, фрукты. Их можно кушать, как отдельно, так и в виде салатов.
  3. Полезно употреблять бобовые, орехи, нежирное мясо и рыбу.
  4. Рекомендуется часто кушать сухофрукты и отвары из них.
  5. Спиртные напитки, кофе нужно полностью исключить из рациона.
  6. Под строгим запретом сладости, копчености, свежая выпечка, фаст-фуд, полуфабрикаты.
  7. Человеку нужно выпивать в день не менее двух литров обычной воды.

Чтобы ускорить положительный терапевтический эффект, народные средства лечения шейного остеохондроза можно дополнять специальными упражнениями, плаванием, массажем.

Лечебные упражнения

При условии регулярного выполнения упражнений можно уменьшить боли в шее, улучшить кровообращение, замедлить общее прогрессирование остеохондроза. Рекомендуемый комплекс ЛФК:

  1. Сесть ровно, проводить круговые вращения головой, задействуя мышцы шеи.
  2. Согнуть руки в локтях, скрепить их за шеей. Оказывая сопротивление, отклонять голову назад.
  3. Выполнять вращения головой по сторонам.
  4. Лечь на живот и постараться одновременно поднять руки и голову. Задерживаться в таком положении на несколько секунд.
  5. Лечь на спину, подложить под лопатки небольшой валик. Поднимать голову вверх по десять раз.

Упражнения можно выполнять только при условии отсутствия острого болевого синдрома.

Риски осложнений

Если вовремя не проводить лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, заболевание приводит к таким осложнениям, как:

  • гипертония;
  • инсульт;
  • гипотония;
  • серьезные нарушения в мозговом кровообращении, которые грозят проблемами со сном, сбоями в ЦНС, забывчивостью, прочими последствиями;
  • мигрень в хронической форме;
  • ВСД.

Лечение шейного остеохондроза народными средствами нужно проводить исключительно в периоды ремиссии заболевания. Добиться заметных улучшений в своем состоянии можно, применяя народные рецепты в течение длительного времени (не менее 1-2 месяца).

Профилактика

Легче предотвратить развитие остеохондроза, чем лечить его народными средствами и медикаментами.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

Традиционная профилактика остеохондроза шеи:

  1. При длительном пребывании в сидячем положении регулярно вставать, прохаживаться и выполнять разминку для спины и шеи. Перерывы — каждые двадцать минут.
  2. Сидеть стоит правильно. Спина должна быть ровной, а плечи — расслабленными.
  3. Спать следует на жестком ортопедическом матраце. Подушка должна быть прямоугольной, иметь невысокий подъем.
  4. Регулярно заниматься спортом. Это может быть плавание, тренировки в спортзале, йога и т. п.
  5. Своевременно лечить те заболевания, провоцирующие остеохондроз, вовремя купировать инфекционные очаги, нарушения в обмене веществ или гормональные сбои.
  6. При первых признаках заболевания стоит сразу обратиться к врачу, провести диагностику, пока патология не привела к опасным осложнениям.
  7. Придерживаться здорового питания, в меню которого не будет сахара, соли, жирных блюд.
  8. Всячески оберегать себя от травм спины.

Использовать народные средства при шейном остеохондрозе разрешается только после консультации с лечащим врачом. Заниматься самолечением опасно. Все свои действия по терапии в домашних условиях нужно обязательно согласовывать с доктором.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

Источник: http://sustavlive.ru/lechenie/narodnoe/lecheine-sheynogo-osteochondroza-narodminy-sredstvami.html

Чем и как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях: комплекс лечебной физкультуры, самомассаж и рецепты народной медицины

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях интересует многих людей. Согласно статистическим данным, патологический процесс в шейном отделе позвоночника стоит на втором месте по распространению после поражений пояснично-крестцовой области.

Опасность заболевания – в поражении различных элементов: межпозвонковых дисков, шейных позвонков, нервных окончаний в спинном мозге. При шейном остеохондрозе у пациентов часто болит голова. Причина – плохое снабжение мозга кислородом и полезными веществами из-за проблем со спинномозговой артерией. Рекомендации врачей для всех, кто хочет вылечить шейный остеохондроз.

Причины развития патологии

Шейный отдел постоянно испытывает нагрузки, негативные факторы провоцируют мышечный спазм, нарушается кровоснабжение, развиваются дегенеративные изменения в позвонках и хрящах. Постепенно состояние шейных межпозвоночных дисков ухудшается, нарушается их структура, отмечено поражение мелких суставов между соседними позвонками.

При избыточной нагрузке разрастаются костные тела позвонков. Постепенно снижается эластичность позвоночного столба, появляется боль, ограничение подвижности, проблемы с подвижностью плечевого пояса.

Остеохондроз в зоне шеи провоцируют следующие факторы:

  • высокие физические нагрузки;
  • недостаток движения;
  • «сидячий» характер профессиональной деятельности (офисные работники, водители);
  • наследственная предрасположенность;
  • сколиоз, нарушение осанки;
  • частое напряжение мышц спины и шеи;
  • врождённые патологии шейного отдела позвоночного столба;
  • слабые мышцы спины и шеи;
  • частые стрессы;
  • травмы позвоночника;
  • эндокринные патологии;
  • лишние килограммы.

Посмотрите таблицу продуктов и узнайте для чего необходимо соблюдать диету при подагре и повышенной мочевой кислоте.

Инструкцию по применению лекарства Хондролон в ампулах для лечения суставов прочтите по этому адресу.

Признаки и симптомы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается на протяжении длительного периода. При внимании к сигналам организма пациент может заподозрить неладное, вовремя обратиться за врачебной помощью.

Основные симптомы шейного остеохондроза:

  • частые головные боли;
  • головокружение, тошнота;
  • проблемы с артериальным давлением;
  • шаткость походки;
  • раздражение, проблемы со сном, плаксивость;
  • нарушение подвижности плечевого пояса, чувство онемения в верхних конечностях и плечах;
  • перед глазами появляются «мушки», нередко ощущается внезапный приступ слабости;
  • болезненные ощущения в шее. Во время приступов боль часто отдаёт в область челюстей и зубы.

При выявлении признаков остеохондроза обратитесь к вертебрологу или невропатологу. Врач назначит углублённое обследование, выяснит причину болевых ощущений.

Лечение в домашних условиях

Как лечить шейный остеохондроз? Для успешной терапии врач предложит методику, сочетающую физиопроцедуры, иглоукалывание, приём препаратов, лечебную физкультуру, массаж. Обязательный компонент – домашнее лечение: народные методы, иппликатор Кузнецова, самомассаж, комплекс ЛФК, релаксация, местное применение аптечных гелей и мазей.

При точном соблюдении инструкций, внимательном отношении к советам врача пациент добивается хороших результатов. Проведение самомассажа экономит финансы, использование травяных отваров и настоек вместо некоторых препаратов снижает негативное влияние медикаментов на различные органы.

Домашнее лечение (как и терапия в медучреждении) преследует определённые цели:

  • избавить пациента от болевого синдрома;
  • улучшить кровоснабжение мозга;
  • нормализовать сон;
  • убрать тревожность и раздражительность;
  • остановить онемение зоны плечевого пояса;
  • улучшить иннервацию шейного отдела позвоночника и соседних участков.

Комплекс ЛФК

Лечебная гимнастика – обязательный элемент терапии при остеохондрозе. Упражнения показывает врач в стационаре либо реабилитационном центре. Через два-три занятия, после полного изучения комплекса, пациент легко справится с задачей в домашних условиях.

Гимнастика и упражнения при шейном остеохондрозе:

  • вращение головой по часовой стрелке и против неё;
  • глубокие наклоны головы с попыткой достать подбородок;
  • наклоны головы в стороны;
  • запрокидывание головы назад;
  • круговые движения верхними конечностями.

Самомассаж

  • мягкое давление на область шеи предупреждает отложение солей, улучшает кровообращение;
  • массаж ускоряет доставку в ткани питательных веществ и кислорода;
  • уменьшаются болезненные ощущения;
  • во время процедуры расслабляются мышцы шеи и плечевого пояса;
  • приходят в норму обменные процессы в тканях шейного отдела;
  • нередко снижается артериальное давление до оптимальных показателей.

Массажист придёт на дом, проведёт сеанс, но процедура достаточно дорогая, длительный курс массажа при остеохондрозе обходится недёшево. Пациенты могут проводить самомассаж без финансовых затрат с такой же пользой.

Задача – изучить массажные приёмы, выявить активные точки, которые нужно обязательно массировать, узнать о зонах, на которые воздействовать не следует. Приёмы самомассажа несложные, нужно действовать аккуратно, без резких движений.

  • направление движений – от позвоночника к периферии;
  • массаж проводится только пальцами, без дополнительных приспособлений;
  • сильный нажим исключён: только мягкое, деликатное воздействие;
  • движения плавные: спешка, резкие надавливания недопустимы.

Узнайте об эффективных методах лечения тендовагинита лучезапястного сустава.

Народные средства для лечения артроза стопы в домашних условиях описаны на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/pyatki.html и прочтите о том, что такое бурсит пятки и как лечить патологию.

  • самомассаж проводится в положении сидя;
  • одну ногу расположите на колене другой, поставьте локоть, чтобы легко достать до задней поверхности шеи и позвоночника;
  • пальцами противоположной руки достаньте до затылка, заднего и боковых участков шеи;
  • выполняйте поглаживание, затем растирание, после – разминание мышц, процедуру завершите поглаживанием;
  • длительность сеанса – до восьми-десяти минут.

Медикаментозная терапия

Уменьшить болезненность проблемного участка, снять воспаление, нормализовать состояние хрящевой ткани помогут мази, гели, таблетки, инъекции, лечебный пластырь. Применение препаратов согласно инструкции дополнит другие виды домашнего лечения.

Эффективные лекарственные средства:

  • пластырь Нанопласт снижает отёчность зоны шейного нервного сплетения, уменьшает болевой синдром;
  • составы для местного нанесения с ибупрофеном, салициловой кислотой и гидрокортизоном. Гели и мази при шейном остеохондрозе: Вольтарен-эмульгель, Индометациновая мазь (против воспаления, группа НПВС), Фитобене, Долобене (комплексное воздействие, ускоряют регенерацию тканей). Препараты Никофлукс, Капсикам, Финалгон (согревают, улучшают кровообращение);
  • миорелаксанты. Препараты этой группы снимают мышечный спазм, уменьшают болезненные ощущения. Эффективные составы: Сирдалуд, Тизанидин, Мидокалм;
  • хондропротекторы. Препараты останавливают разрушение хрящей, нормализуют кровообращение проблемной зоны, ускоряют регенерацию повреждённой хрящевой ткани. Положительный эффект после курса длительностью от 3 до 6 месяцев дают препараты: Хондроитин сульфат, Артра, Терафлекс, Структум, Терафлекс Адванс, Артра;
  • витамины. Доктор назначает витаминно-минеральные комплексы для улучшения общего состояния, восполнения дефицита полезных веществ. Особое внимание – витаминам группы В (инъекции плюс таблетки). Препараты с ценными компонентами улучшают состояние нервной ткани. Эффективные составы: Мильгамма, Комбилипен, Нейробион.

Иппликатор Кузнецова

Доступное, эффективное приспособление для выполнения акупунктуры в домашних условиях. Иголочки впиваются в поражённую область, усиливают приток крови, воздействуют на биологически активные зоны. Игольчатый массажёр пациент закрепляет на ремне с застёжками или шейном валике. Длительность воздействия на проблемный участок подскажет лечащий врач.

Народные средства и рецепты

При шейном остеохондрозе лечение проводится всеми доступными способами. Немало положительных отзывов заслужили рецепты народной медицины.

Применение домашних составов принесёт пользу, если пациент подбирает эффективные составы, учитывает ограничения и особенности организма. Самостоятельно провести диагностику, найти идеальные средства сложно: нужна помощь невропатолога и вертебролога.

  • компресс из мёда и картофеля. Натрите крупный клубень, соедините с равным количеством пчелиного продукта, приложите к области шеи, прикройте мягкой тканью. Делайте компресс дважды в неделю. Длительность процедуры – 45 минут;
  • парафиновые аппликации. Хорошее средство для снятия болей. Растопите воск или парафин, остудите до приемлемой температуры, нанесите на поражённую зону. Участок над позвоночником не прогревайте. Делайте аппликации два раза в неделю;
  • скипидар плюс тесто. Из ржаной муки и воды приготовьте не очень тугую лепёшку. Перед процедурой натрите больное место скипидаром, приложите тесто, зафиксируйте целлофаном и тёплым шарфом. Держите, пока не ощутите лёгкое жжение на месте обработки, но не дольше четверти часа. Проводите прогревание через день;
  • сбор при шейном остеохондрозе. Понадобится по столовой ложке листьев одуванчика, чабреца, цветов ромашки, зверобоя, тысячелистника и календулы. Отберите 2 ст. л. смеси, положите в термос, влейте литр кипятка. Настоявшийся отвар принимайте ежедневно, по четверти стакана перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения – 3 недели.

Зону позвоночника нельзя обрабатывать раздражающими составами, запрещено использовать непроверенные рецепты с воздействием холода/тепла. Близость шейного отдела к головному мозгу требует осторожного применения любых составов, в том числе, из натуральных компонентов.

В следующем видео показывается простая процедура лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника, которую можно делать дома при помощи многоигольчатого молоточка или валика с иголками. Перед использованием обязательна консультация специалиста:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

  • Анна – Препарат Стекловидное тело: инструкция по применению для лечения суставов и других заболеваний2
  • Елена – Для лечения и профилактики заболеваний костно — мышечной системы — турмалиновые наколенники: отзывы врачей, противопоказания, особенности использования4
  • Софья – Как распознать синдром Стилла у детей и взрослых и как лечить заболевание при помощи лекарственных препаратов2
  • Владимировна – Чем и как лечить артроз коленного сустава в домашних условиях: препараты, ЛФК, самомассаж, народные рецепты и рекомендованная диета2

Россия, Москва, улица Академика Анохина, д. 2 (контакты, о проекте).

Источник: http://vseosustavah.com/bolezni/articles/shejnyj-osteohondroz.html

admin
admin

×